Home Parenting Tips and tricks कैसे करें तुलसी का उपयोग अपने बच्चे के आहार में

कैसे करें तुलसी का उपयोग अपने बच्चे के आहार में

तुलसी से होने वाले लाभ् हम सभी के लिए कोई रहस्य नहीं हैं. आदिकाल से हम सभी इसे अपने घरों में लगा कर पूजा करते आ रहे हैं. इतना लाभकारी पौधा निश्चित रूप से पूजनिए है. तुलसी वायु को शुध करती है और इसके अनेक औषधीय लाभ भी हैं. जो कुछ इस प्रकार हैं:

प्रतिदिन इसके पत्तों के सेवन से हमारे बच्चों को अत्यधिक लाभ हो सकता है, लेकिन इसकी एक ही समस्या है कि तीखे स्वाद के कारण यह बच्चों द्वारा नकार दी जाती है.

यहाँ पर कुछ उपाय हैं जिनसे बच्चे (यहाँ तक कि एक साल तक के बच्चे भी ) इसका सेवन कर सकते हैं:

1 तुलसी के पत्ते उनके पानी के टंब्लर में मिलाना

जिस टंब्लर/ सिपर/ स्पाउट से आपका बच्चा पानी पीता है, उसमें तुलसी के पत्ते मिलाना. ढक्कन लगा देने के बाद आपका बच्चा पत्तों को देख नहीं पाएगा और सारे दिन तुलसी के पत्तों का पानी पीता रहेगा.

2 तुलसी के पत्तों को उबालना और उस पानी को अन्य पदार्थों में उपयोग करना

आप पत्तों को उबाल कर उस् पानी को अनेक चीज़ों में उपयोग कर सकते हैं- उदाहरण के लिए-

इस प्रकार अनेक उपाय हैं जिनसे इस पानी को मिलाकर आप अपने बच्चे का भोजन बना सकते हैं.

आप स्वयं ही अनेकानेक उपाय खोज सकते हैं अपने बच्चे के स्वास्थ के लिए|

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